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今日もまた、走りそこねた・・・(ーー;)
まぁ、楽しかったからヨシ!としよう♪


この前噂で、ジムインストラクターとかヘア&メイク業界の男は『オ○マ』が多いって聞いたけど、本当のところはどうなのかな?
言われてみれば確かに男性イントラの中には、時々女性的?って感じる人は確かにたくさんいるかもしれない・・・!?
男の会員さんで、男のイントラのレッスンには怖くてでれない!っていってた人がいたけど何が怖いのぉー!?♪(笑)
ちょっと違うけど、テニス&ゴルフスクールで働いたことがあって、私がいたところのテニスコーチもゴルフプロも全員!?『とーっても女好き』でした(ーー;)

ああぁーーー
今日、私のでたレッスンは2人とも男性インストラクター(*^_^*)
2人がそうかどうかはわからない(笑)けど、とっても楽しいレッスンをしてくれるイントラです。

今日のスリムボクシング担当のイントラは、ボクシング経験者なのかな?他のイントラのレッスンとはちょっと違う感じ。
音楽に合わせてやってること自体、本格的からはかけはなれてるかもしれないんだけど、本格的(矛盾だけど)なの!!

話が飛ぶけど、映画のチャーリーズ・エンジェルが大好き!!(ちょっと恥ずかしいんだけど。。)
まだ、見たことない人は是非みてみて!キャメロンディアス・ドリューバリモア・ルーシーリューの3人が超キュート♪アクションムービーというよりはコメディはいってる感じ♪(私だけかな?)
この映画を観ると、チャーリーズエンジェルになりたくなるよぉ(^_-)-☆

話は戻って・・・
だから映画の影響で、早いパンチとか高いキック、攻める系の攻撃とか大好きなんだ!彼のレッスンでは、これが凝縮されてるの!!
楽しくって、運動量もあって、チャリエン気分で気持ちいい汗が流せます♪

サーキット担当は、最近上昇中のイントラ(*^_^*)
レッスン自体にでたことがなかったんだけど、私がよく行く店舗でのレッスンが増えたり、代行できたときにレッスン受けたりして、なかなかGOODだったの♪
エアロのほかにヨガ系とかもやってて、幅が広い感じ♪筋トレ方法とかも毎回新しい発見がある気がする。
イントラによって、ステップとかにそれぞれの特徴というか癖みたいなのがあると思うんだけど、彼はバレエチックな動きがはいるの(*^_^*)
むかーし、昔バレエをやっていたけど、今は体が硬くってその面影もない私は、その動きにはまり中♪
エアロも楽しめて、筋トレもばっちり!な一石二鳥のお得なレッスンです。

水曜日は、この2つがあるから何がなんでも行かなくっちゃ♪



-----◆今日のメニュー◆--------------------

* スリムボクシング45 - 45分
* サーキット60 - 60分

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