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今日も夕方からジムへ行ってきました♪
水曜日は好きなメニューが続いてるからよく行ってるんだ。

本当は60分くらい走りたかったんだけど、時間がなかった。。。


-----◆今日のメニュー◆--------------------

* トレッドミル(ランニングマシン) - 35分
* スリムボクシング45 - 45分
* サーキット60 - 60分

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