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最近、率先してジムに行ってない気がする・・・(ーー;)
夏はもう間近!
3キロ痩せるぞぉ!!

今日は、ギリギリでTIPマックス(エアロビの中上級クラス)に間に合った♪楽しかったけど、難しくってついていけなかった(ToT)


-----◆今日のメニュー◆--------------------

* TIPマックス60 - 60分
* トレッドミル(ランニングマシン) - 30分

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