-----◆本日のティップネス * 1/18（水）◆-----

* POWER YOGA （パワーヨガ） - 30分
* スリムボクシング - 45分
* サーキット60 - 60分

※プログラムの詳細についてはこちら！
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大好きな水曜日、いつものメニューに楽しいレッスンでした(^_-)-☆

本当は、それぞれのレッスンの合間にマシンを使って筋トレをしようと思っていたのに、すっかり忘れていました。。。
平日あと１日くらいジムに走りに行きたいと思うんだけどなかなかいけないんだよね(ーー;)今年は口だけはやめよう！！！


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