6月25日(土) ティップネス♪

6月25日(土) ティップネス♪ の情報ページです。
オフ会で差がつくミニ名刺「DECOCA」
私の作った、デコカ(DECOCA)は、こんなのです♪

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今日は、夕方からジムにいってきました。
本当は60分のエアロビのクラスから出たかったんだけど、時間に間に合わなかった・・・(ToT)


-----◆今日のメニュー◆--------------------

* トレッドミル(ランニングマシン) - 25分
* スリムジョグ - 30分
* キックシェイプ30 - 30分
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