毎回同じこといってるけど・・・
またまた、久々のジムになってしまいました(ーー;)
そして、久々だからたくさんやろうと思ったのに時間に間に合わずいつものメニューになっちゃいました。

TIPマックス（エアロビの中上級クラス）は、先週と振りが同じなので若干できた！？かも。動きがスムーズ（ではないけど・・）にいくとよりいっそう楽しい♪

本当は今日は、ヨガを辞めて1時間走るつもりだったんだけど、左膝に嫌な痛みが走ったのと、ヘッドホン（自分のMP3ウォークマンだけもっていって、ヘッドホンはジムに設置されてるのをひっこぬいて、使ってます。。）が壊れていて？音楽が聴けなかったので、断念しました。

ハリウッドヨガ30分・パワーヨガ分なんだけどやっぱり30分はちょっと短いかもね(^_^;)でも、十分に筋肉痛になっている私ですが・・・。

ファイトボクシング（実際にグローブをはめてミット打ちもできるボクシングエクササイズ）、今日もサブではいってくれたスタッフの方は真島先生でした♪
（何故真島先生かはこちらを見てね♪）
パンチを打つのはもちろん楽しいんだけど、ウィービングというよける動作の時にミット打ちに当たると、パンチをよけている感が味わえて楽しい(^_-)-☆
先日ボクシングを見に行って、もう見に行くまいと思ったはずなのに、友達が全日本のボクシングの試合を見に行くという話にちょっと惹かれてしまった。。。

やっぱりジムは楽しい♪
（↑これも毎回言ってますが！）

-----◆今日のメニュー◆--------------------

* TIPマックス60 - 60分
* HOLLWOOD YOGA（ハリウッドヨガ） - 30分
* POWER YOGA（パワーヨガ） - 30分
* ファイトボクシング - 45分

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