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今日は、会社を15分はやめに切り上げてジムへ♪

でも、パワーヨガは、人気のクラスだから定員いっぱいになっちゃう可能性もありなんだよね。。
(来週からは、会社に15分はやく出社して、15分はやく帰ろうと決めました♪すっごい会社でしょ。。)

今日も大好きな3つのプログラムを楽しみました♪

シャワールームに行く前に、体重計があるのでのってみたんだけど。。
デジタルの体重計・・・

片足をのせ・・
もう片方の足ものせ・・・

数字がピコピコと動いているのを、じぃ~ っと見ていました。

---その時間わずか数秒---

これはヤバイぃ~!!!

そう思ったと同時に、
数字が止まりきる前に、即効で降りました(T_T)
見てはいけないものをみてしまいました。。


12月の友達の結婚式までに、
3キロ痩せよう!!

と心に誓いました。(おそらく無理だけど。。)
だって、今日はジンギスカン。そして明日は焼肉です(^_-)-☆



-----◆今日のメニュー◆--------------------

* POWER YOGA(パワーヨガ) - 30分
* スリムボクシング - 45分
* スリムジョグ - 45分

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