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土曜日に家族で食事にいって、かなり食べ過ぎてしまったこともあり、、、食べた分を燃やす勢いで、いつもよりちょっとはやめにジムへ行きました。

スリムジョグのイントラさんは、以前TIPマックスにでたときに、ステップがむずかしすぎて撃沈した人。。。
一つレベルをおとしてのリベンジ(^_-)-☆

マックスのときは、1番後ろにいたってのも?あって、何やってるか全然わかんなかったけど、今回は楽しめました♪ダンスっぽい感じのエアロでとっても好きです。ヤバイ・・毎回でたくなってきた。。

そして、脂肪燃焼すべく走りました♪
ジムで走りながら聞く曲 一覧

あとは、いつものメニュー(^_-)-☆
途中から友達も合流したんだけど、体力があるねとほめられ!?ました。そう、、、リズム感もなければすーっごい運動能力が高いわけでもないんだけど、体力だけはあるの・・・・(ーー;)
まぁ楽しいからいいとしよう!!

いつの時代も女子ロッカーって、いろんな噂話等々がとびかってるんだよね(^^♪時には、厳しいお言葉等々もあって、「こわいぃ~」って感じの時もあるんだけどね。

そんななか、聞き耳立てちゃう情報が!!
ファイトボクシングが3月でなくなっちゃうらしいの!?
(本当か、ウソかはよくわかりませんが・・)
私がよく行く店舗では、すでになくなってしまっているメニューなんだけどね。。
本当だったら、ちょっと残念。。キックボクシングになってくれるんだったら嬉しいんだけどな♪



-----◆今日のメニュー◆--------------------

* スリムジョグ - 45分
* トレッドミル - 40分
* TIPマックス60 - 60分
* HOLLWOOD YOGA(ハリウッドヨガ) - 30分
* POWER YOGA(パワーヨガ) - 30分
* ファイトボクシング - 45分

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【モブログ】やる気満々!準備オッケー! 2005/10/16 12:51:13
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今日はいつもよりたくさんジムで汗を流すつもり(^○^)
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