最近流行り？岩盤浴とは・・

前から『岩盤浴』っていう言葉だけは聞いたことがあったんだけど。。。
知らぬ間に、私がよく行くジムの近くに岩盤浴のお店が出来ていました！！

岩盤浴・・・
どうやら石（鉱石）の上にただ寝るだけっぽい(^^♪

サウナみたいに息苦しさを感じることなく、サラっとした汗が大量にかけるらしい！？

冷え性にも効果があるみたい！？
体内の老廃物を排出してくれるデトックス効果もあるみたい！？

かなり興味あり！！

ちょっと前から、遠赤外線効果？のゲルマニウム温浴が流行ってるけど、効能的には同じような感じかもね。
（私は、お店でゲルマニウム温浴をしたことがないんだけど、家にゲルマニウム温浴ボールみたいのがあるの。
気のせいかもしれないんだけど、ボールを入れて入浴すると体がぽかぽか芯からあったまる感じはするかも。）

岩盤浴、、お値段は、いくらくらいが相場なのかな。
今、ネットで検索してみたんだけど、いろいろあってどこがいいのかわからないや(T_T)/~~~
ちょっと気になったところをピックアップ♪

DRAGON SPA * ドラゴンスパ
岩盤浴・リンパドレナージュの癒園

もう少し調べて、一度チャレンジしてみたいな！！

もし、体験した人やお勧めのところがある人は、
是非コメント・TB下さい！！