本家ブログFacebookTwitterGoogle+mixiPinterest
Check
スリムボクシング45のクラスは、レベルが中級以上?な感じかな。
今日は、ボクシング30のクラスもしくは格闘技系のクラスにまったくでたことのない人達が沢山いました。
いつもはまったく初めての人はあまりいないんだけどね。。

私は、ボクシングの30分のクラスに初めてでたときに、体力とボクシングという動きに撃沈したの(;一_一)
だから、大きなお世話だけど「大丈夫かなぁ?」って心配しちゃいました(^^ゞ

フィットネス推進委員(今、勝手に言ってみました・・(^^ゞ)としては、
「スリムボクシングは楽しいから、また参加してねぇ~」っとこっそり応援しました。

サーキットでは、ショッキングな出来事が!!
なんと、10月からプログラムが変更になるらしい(ToT)/~~~

サーキット60 → スリムジョグ45

らしい。すっごいショック。。
60分で、筋トレとエアロが両方できるところがすっごい気にいってるのにぃ!!

スタッフの方~!どうか、もう一度ご検討下さい!!



-----◆今日のメニュー◆--------------------

* スリムボクシング - 45分
* サーキット - 60分

-------------------------------------------

関連記事



最新記事