体を動かすことは昔から好きだったけど、社会人になってからまったくと言っていいほど、運動をしなくなっていました・・・

体を動かしたい！
ヤセなくては！！

という思いから、１年くらい前に勢いでTIPNESSに入会。

入会してみて思ったことは・・

『すっごい楽しいー♪』

エアロ・格闘技系エアロ・ヨガ・筋トレ・有酸素マシーン・水泳・・・全てが楽しい(^_-)-☆

ジム＝趣味になりました。

・・・がしかし、私よりもハードなエアロにでてほぼ毎日来ている？人がたくさんいるのに、

どうしてお肉が
プヨヨーン or ダン・ダン・ダン・３段
な人がたくさんいるのぉ〜(ToT)

というのは嘘？です。

が、『ナイスバディ♪』を目指すならちょっとは努力しないといけないかなって思ってる今日このごろ・・

このブログのたちあげをきっかけに、自分にプレッシャーをかけて行こう！

ジムに行ってやった内容や、自分流のトレーニング論？等を書いていこうと思ってます。