土曜のジムは久々かも。
時間があまりなかったから少ししかできず(ToT)

今日のティップマックスのイントラは、競技エアロをやっている人らしい。。（友達情報）
ちょっとエンターテインメント系（映画のシカゴ？）のショーっぽい振り付けなの。好き嫌いすっごい別れそうだけど、私は好き♪

ステップ？が面白いんだけど、
タン・タタン・タタン・・みたいな。。
そして、ターン、ターンみたいな。。

私は・・・撃沈(ToT)/~~~

来週もでなくっちゃ♪



-----◆今日のメニュー◆--------------------

* TIPマックス60 - 60分
* トレッドミル - 30分
* ちょっとだけ筋トレ（下半身）

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