B型女の赤い手帳　モブログ : ちょっと気になる 『ヨギックアーツ * Yogic Arts』

ヨギックアーツ * Yogic Arts　とは？

ヨギックアーツとは、１６年前にダンカンウォンが考案したまったく新しい ヨガメソッドです。 ヨガの王道である“ヴィンヤーサ・ヨガ”にマーシャルアーツ、武道や タイ式マッサージなどを融合させた、リズミカルでダイナミックな動きが 特徴です。効率的なシェイプアップ、ボディメイクが期待でき、フィット ネス効果の高いトレーニングメソッドでとして、世界中で実践されています。 ハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されて います。

Woman execite ヨガ / ヨギックアーツ * Yogic Arts

新しいもの好き＆マーシャル系が大好き♪そして、ヨガと融合ってことで、かなり興味があったりするものの一つです。
機会があれば、是非やってみたいと思ってるので、まずは、このサイトでお勉強しようかな(^_-)-☆

公式ページはこちら↓
ヨギックアーツ　ダンカンウォン

DVDもでてるみたい↓

バップ ダンカン・ウォン／Yogic　Arts　by　Duncan　Wong

↓ヨガから派生した様々なNewヨガ！？に参加した記事です。
* 初めてのカラリパヤット（カラリヨガ） でヘビ女♪
* アウェークニング初挑戦・・屈辱的撃沈(T_T)/~~~
* プチリベンジ？アウェークニング ワークショップ♪
* 祝日プログラムは、ヨガ系で(^_-)-☆ （ブドウコン）

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