ウーマンエキサイトの
ダイエット&ヘルス ヨガのページに、
ヨギックアーツ * Yogic Artsの特集がくまれてましたぁ!!
ヨガをやっている方はもちろんTVや雑誌にもとりあげられているので、ご存知の方も多いかと思いますが、yoga界のカリスマ
ダンカン・ウォンさんが考案したものです。
ヨギックアーツ * Yogic Arts とは?
ヨギックアーツとは、16年前にダンカンウォンが考案したまったく新しい ヨガメソッドです。 ヨガの王道である“ヴィンヤーサ・ヨガ”にマーシャルアーツ、武道や タイ式マッサージなどを融合させた、リズミカルでダイナミックな動きが 特徴です。効率的なシェイプアップ、ボディメイクが期待でき、フィット ネス効果の高いトレーニングメソッドでとして、世界中で実践されています。 ハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されて います。
Woman execite ヨガ / ヨギックアーツ * Yogic Arts
新しいもの好き&マーシャル系が大好き♪そして、ヨガと融合ってことで、かなり興味があったりするものの一つです。
機会があれば、是非やってみたいと思ってるので、まずは、このサイトでお勉強しようかな(^_-)-☆
公式ページはこちら↓
ヨギックアーツ ダンカンウォンDVDもでてるみたい↓
バップ ダンカン・ウォン/Yogic Arts by Duncan Wong↓ヨガから派生した様々なNewヨガ!?に参加した記事です。
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初めてのカラリパヤット(カラリヨガ) でヘビ女♪ *
アウェークニング初挑戦・・屈辱的撃沈(T_T)/~~~ *
プチリベンジ?アウェークニング ワークショップ♪ *
祝日プログラムは、ヨガ系で(^_-)-☆ (ブドウコン)
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