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------◆ジムバカ日記 * 10/24(火)◆--------------------------

* トレッドミル - 60分

ティップネスプログラム一覧
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ティップネス ワン詳細プログラム
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ヨガをするならスキッドレスがオススメだよ♪


※↓私以外は読んでもわからないです(^^ゞそれでもいいなら読んでください♪
口だけ女の私。

朝ヨガします・・・

走ります・・・・

全てやっておりません(ToT)/~~~

でも今回は、がんばりました!!
ちょっと残業したし、雨降ってるし・・・
って途中弱気になりましたが、無事ジムに到着♪

久々でしたが、音楽聞きながら、いい汗流しながら楽しく走りました♪
ただ・・・毎回?な感じなんだけど、右ひざが痛い。今日なんか、階段おりるのにかなり苦労するくらい痛い。。何でぇ(ToT)/~~~

今回は、こちらを聞きながら走りました♪
私のランニングベスト曲のさくらんぼを入れ忘れてました(^^ゞ
彼女 ALL SINGLES BEST (初回限定盤)(DVD付)




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