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------◆ジムバカ日記 * 9/6(水)◆--------------------------

* POWER YOGA(パワーヨガ)- 45分
* スリムボクシング - 45分
* カーディオARASHI - 60分

ティップネスプログラム一覧
http://www.tipness.co.jp/program/index_list.html#studio
ティップネス ワン詳細プログラム
http://www.tip-one.com/hibiya/o_program.html
http://www.tip-one.com/ikebukuro/ones_program.html

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お家ヨガで、ヨギーニに♪

次の日、北海道旅行で4時起きだったんだけど、旅行準備も終わってないのに、普通にラストまでジムに行きました♪
いろいろやることがあって、徹夜しましたが、ブログは更新できず。。。今更だけど、やったプログラムだけ載せておくことにします(^^ゞ
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