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------◆ジムバカ日記 * 8/30(水)◆--------------------------

* POWER YOGA(パワーヨガ)- 45分
* スリムボクシング - 45分
* カーディオARASHI - 60分

ティップネスプログラム一覧
http://www.tipness.co.jp/program/index_list.html#studio
ティップネス ワン詳細プログラム
http://www.tip-one.com/hibiya/o_program.html
http://www.tip-one.com/ikebukuro/ones_program.html

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お家ヨガで、ヨギーニに♪

※↓私以外は読んでもわからない内容ですので、それでもいいなら見てね♪
ター坊のヨガ。
毎週でているこのクラスでは、初スキッドレスデビュー♪思ったほど目だってなかったのは、私だけ!?
ここの店舗はヨガマットなんかはないので、床に直接敷いてやりました。
感想はというと、やっぱりヨガマットの上に敷くのがベストだな(^^ゞでも、スーリヤナマスカラ等々をやっても、それほど気にならなかったので、汗を結構かくパワーヨガには、必須アイテムになりそう♪
最近、ちょくちょくター坊は新しいポーズをいれてくるの(^o^)/今回、撃沈したのは、足を伸ばして座った状態で、両手だけで体を持ち上げるポーズに、さらに片足上げるというもの。。やっと両手で体がもちあがるようになった?(かなりアヤシイけど)のにぃ~。足つりそうになって途中で断念。
ター坊、なかなかやるわねぇ(-_-;)

マシューのボクシング。
髪型は似合ってるんだと思うけど、ヘッドマイクで髪の毛が押さえられて、若干A系っぽさを感じてしまったのは、私だけでしょうか(-_-;)
最近の私の楽しみは、一番最後の曲&コンビネーション♪ター坊が前に使ってた曲だったりもするので、思わす掛け声とかだしたくなっちゃうくらい、ノリノリで楽しくなるんだよね。
1人、こっそりかなりノリノリのせいか、私の汗の量、半端ないんだよね。CMとかでCGとかいれる必要ないくらいキラキラ汗かいてます(^o^)/楽しいね♪

ター坊のアラシ。
久々にお会いするレギュラーズ(よくきている顔見知りな方の私の勝手な総称)がたくさんいました。久々のピンクレディーは、おそろのウェア。歳は私よりも結構上だと思うけど、スタイルいいし、可愛いんだよね♪
偶然にも?ター坊も彼女達とほぼ同じ色のウェア。はっ・・・私も似てるじゃん。。私も短パンにしとくんだったかなぁ~(^^ゞ(イや、それば無理だな。。)
8月だから、先週と同じかと思いきや今日は、振りが変わっていました(^_-)-☆初回だからか、前回同様ター坊は・・・(ToT)/~~~でも楽しかったからいいの♪今日もたくさん笑いました(#^.^#)
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