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------◆ジムバカ日記 * 8/1(火)◆--------------------------
* SLOW FIT YOGA(スローフィットヨガ) - 60分
ティップネスプログラム一覧
http://www.tipness.co.jp/program/index_list.html#studio
ティップネス ワン詳細プログラム
http://www.tip-one.com/hibiya/o_program.html
http://www.tip-one.com/ikebukuro/ones_program.html
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DVDでヨガデビュー
してみる!?
今日から、会員種別を変えての新しいジムライフがスタート♪
* SLOW FIT YOGA(スローフィットヨガ) - 60分
ティップネスプログラム一覧
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ティップネス ワン詳細プログラム
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DVDでヨガデビュー
今日から、会員種別を変えての新しいジムライフがスタート♪
朝一番のヨガクラスに出てから会社に行くという、私には、不可能かと思われる行動をしちゃった♪
今日Newオープンの店舗は、朝7時からオープンで、早朝のスタジオプログラムは、1つ。7:15から60分のヨガプログラムがあるの。
私は会社の出社時間が比較的のんびりなので、このプログラムにでてシャワーを浴びて会社に向かっても余裕で間に合うんだ(^_-)-☆
前日夜中の3時くらいまで起きてたんだけど、なんとか起きれました!!
オープンの15分前くらいについちゃって早すぎたな・・って思いつつ、3人くらいが入り口にいたので、私もそこで待つことに。
時間がたつにつれてどんどん、人が来てビックリ。出勤前に一汗かこうって人がこんなにたくさんいるなんて、ある意味衝撃でした。。
着替えてスタジオに行くと、ヨガマットを渡されました。
ヨガプログラムが7割を占めるから、当然っちゃあ当然なんだけど、ヨガマットは持参したいな・・って思いました
今日は、新品だからいいけど、ヨガマットって、普通のマットと違うから汗をすうでしょ。今後いろんな人がこのマットを使っていくかと思うとちょっと微妙かも。。(もちろんきちんと清潔に管理はしてくれているのは、わかっていてもね(^^ゞ)
スタート時間になるとスタジオは人・人・人(ーー;)
オープンしたては、夜は激混みだろうな・・・って思ってたけど、朝までとはね(-_-;)あ、でもマシンがガラガラでしたよ♪
この店舗のイントラさん達は、ほとんど知らない人ばかりなんだけど、今日のレッスンは、唯一知っているマリリンが担当。マリリンのヨガ好きなんだ♪
淡々とヨガ用語を口ずさみつつわかりやすい説明がGood♪
1本だけってのが物足りない感がありだけど、朝だからね(^_-)-☆
荷物の軽量化をはかりつつ(タオル会員検討中。。)週に2〜3は朝ヨガしたいなぁ〜。気合いれないと寝ちゃいそうなんだよね。。
ちょっと感動したのは、シャワー♪
私が知ってる他の店舗と違って、ヘッドの部分で水流切り替えれるし、時間でシャワーが止まっちゃうタイプじゃないシャワーなの(^o^)/
ただ、パウダールーム?ドライヤー場所は、少し少ないかも。朝は、争奪戦な感じでした(^^ゞ
とりあえす、今日から心機一転!素敵な30歳のスタートを迎えるべく約1年と1ヶ月かけての肉体改造計画スタートだわ(^_-)-☆
今日Newオープンの店舗は、朝7時からオープンで、早朝のスタジオプログラムは、1つ。7:15から60分のヨガプログラムがあるの。
私は会社の出社時間が比較的のんびりなので、このプログラムにでてシャワーを浴びて会社に向かっても余裕で間に合うんだ(^_-)-☆
前日夜中の3時くらいまで起きてたんだけど、なんとか起きれました!!
オープンの15分前くらいについちゃって早すぎたな・・って思いつつ、3人くらいが入り口にいたので、私もそこで待つことに。
時間がたつにつれてどんどん、人が来てビックリ。出勤前に一汗かこうって人がこんなにたくさんいるなんて、ある意味衝撃でした。。
着替えてスタジオに行くと、ヨガマットを渡されました。
ヨガプログラムが7割を占めるから、当然っちゃあ当然なんだけど、ヨガマットは持参したいな・・って思いました
今日は、新品だからいいけど、ヨガマットって、普通のマットと違うから汗をすうでしょ。今後いろんな人がこのマットを使っていくかと思うとちょっと微妙かも。。(もちろんきちんと清潔に管理はしてくれているのは、わかっていてもね(^^ゞ)
スタート時間になるとスタジオは人・人・人(ーー;)
オープンしたては、夜は激混みだろうな・・・って思ってたけど、朝までとはね(-_-;)あ、でもマシンがガラガラでしたよ♪
この店舗のイントラさん達は、ほとんど知らない人ばかりなんだけど、今日のレッスンは、唯一知っているマリリンが担当。マリリンのヨガ好きなんだ♪
淡々とヨガ用語を口ずさみつつわかりやすい説明がGood♪
1本だけってのが物足りない感がありだけど、朝だからね(^_-)-☆
荷物の軽量化をはかりつつ(タオル会員検討中。。)週に2〜3は朝ヨガしたいなぁ〜。気合いれないと寝ちゃいそうなんだよね。。
ちょっと感動したのは、シャワー♪
私が知ってる他の店舗と違って、ヘッドの部分で水流切り替えれるし、時間でシャワーが止まっちゃうタイプじゃないシャワーなの(^o^)/
ただ、パウダールーム?ドライヤー場所は、少し少ないかも。朝は、争奪戦な感じでした(^^ゞ
とりあえす、今日から心機一転!素敵な30歳のスタートを迎えるべく約1年と1ヶ月かけての肉体改造計画スタートだわ(^_-)-☆

この記事へのコメント
ついにデビューですね。あそこは朝ヨガあるんですねえ。都心店舗の朝エアロする人達が凄いと思ってましたが…私には七時台にジムなんて起きれないありえない
でも気持ちよさそいですよねえ… 結局見学すら逝けなかったな〜様子見します。レポよろしくです。ブドウコンに逝ってみたい〜
ナイキもRIKAさんらしいし… 水曜のヨガだけがあまりさぼらず逝けるので今日も頑張って逝きます。ではのちほど
2006/08/02(水) 15:17 | URL | K@携帯 #-[ 編集]
朝は、私もかなりの気合がないと起きれないので、これからも気合でがんばりたいな・・と。
ブドウコンは、水曜以外は早い時間で出れないのです。。やっぱり1回くらいは浮気しようかな。。と検討中です。
ナイキはまだ、でたことないので、今度挑戦してみようかな(^_-)-☆
ブドウコンは、水曜以外は早い時間で出れないのです。。やっぱり1回くらいは浮気しようかな。。と検討中です。
ナイキはまだ、でたことないので、今度挑戦してみようかな(^_-)-☆
2006/08/02(水) 16:57 | URL | YMK→Kさん #-[ 編集]
今日も乙でした♪
浮気は淋しいですけど(wいつかレポしてくださいね☆たしかFYTTEかなんかでブドウコン載ってた様な。イントラさんが帯締めてました。
NIKEのRIKAさんは動きがキレイでお勧めです。(今月号のプレスに載ってる記事の写真の中央の人です。三人とも個性的で面白いですけどね)私は金曜に某店舗で彼女のナイキやってます。ONEも彼女が受け持つって言ってましたから。
浮気は淋しいですけど(wいつかレポしてくださいね☆たしかFYTTEかなんかでブドウコン載ってた様な。イントラさんが帯締めてました。
NIKEのRIKAさんは動きがキレイでお勧めです。(今月号のプレスに載ってる記事の写真の中央の人です。三人とも個性的で面白いですけどね)私は金曜に某店舗で彼女のナイキやってます。ONEも彼女が受け持つって言ってましたから。
2006/08/03(木) 00:38 | URL | K@チャリで帰宅 #V0Zz7F9Q[ 編集]
お疲れ様でした(^_-)-☆
ブドウコンの日は、時間的に1つのプログラムしかでれそうにないので、なかなか浮気にふみきれないかも(^^ゞ
私、ヒップホップのリズムがすっごい苦手で、ナイキもそれ系だと思って、ちょっと敬遠してたんです。
せっかくだから、今度挑戦してみますね♪
ブドウコンの日は、時間的に1つのプログラムしかでれそうにないので、なかなか浮気にふみきれないかも(^^ゞ
私、ヒップホップのリズムがすっごい苦手で、ナイキもそれ系だと思って、ちょっと敬遠してたんです。
せっかくだから、今度挑戦してみますね♪
2006/08/03(木) 11:56 | URL | YMK→Kさん #-[ 編集]
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