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------◆ジムバカ日記 * 8/1(火)◆--------------------------

* SLOW FIT YOGA(スローフィットヨガ) - 60分

ティップネスプログラム一覧
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ティップネス ワン詳細プログラム
http://www.tip-one.com/hibiya/o_program.html
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DVDでヨガデビューしてみる!?

今日から、会員種別を変えての新しいジムライフがスタート♪
朝一番のヨガクラスに出てから会社に行くという、私には、不可能かと思われる行動をしちゃった♪
今日Newオープンの店舗は、朝7時からオープンで、早朝のスタジオプログラムは、1つ。7:15から60分のヨガプログラムがあるの。

私は会社の出社時間が比較的のんびりなので、このプログラムにでてシャワーを浴びて会社に向かっても余裕で間に合うんだ(^_-)-☆

前日夜中の3時くらいまで起きてたんだけど、なんとか起きれました!!
オープンの15分前くらいについちゃって早すぎたな・・って思いつつ、3人くらいが入り口にいたので、私もそこで待つことに。
時間がたつにつれてどんどん、人が来てビックリ。出勤前に一汗かこうって人がこんなにたくさんいるなんて、ある意味衝撃でした。。

着替えてスタジオに行くと、ヨガマットを渡されました。

ヨガプログラムが7割を占めるから、当然っちゃあ当然なんだけど、ヨガマットは持参したいな・・って思いました
今日は、新品だからいいけど、ヨガマットって、普通のマットと違うから汗をすうでしょ。今後いろんな人がこのマットを使っていくかと思うとちょっと微妙かも。。(もちろんきちんと清潔に管理はしてくれているのは、わかっていてもね(^^ゞ)

スタート時間になるとスタジオは人・人・人(ーー;)
オープンしたては、夜は激混みだろうな・・・って思ってたけど、朝までとはね(-_-;)あ、でもマシンがガラガラでしたよ♪

この店舗のイントラさん達は、ほとんど知らない人ばかりなんだけど、今日のレッスンは、唯一知っているマリリンが担当。マリリンのヨガ好きなんだ♪
淡々とヨガ用語を口ずさみつつわかりやすい説明がGood♪

1本だけってのが物足りない感がありだけど、朝だからね(^_-)-☆
荷物の軽量化をはかりつつ(タオル会員検討中。。)週に2~3は朝ヨガしたいなぁ~。気合いれないと寝ちゃいそうなんだよね。。

ちょっと感動したのは、シャワー♪
私が知ってる他の店舗と違って、ヘッドの部分で水流切り替えれるし、時間でシャワーが止まっちゃうタイプじゃないシャワーなの(^o^)/

ただ、パウダールーム?ドライヤー場所は、少し少ないかも。朝は、争奪戦な感じでした(^^ゞ

とりあえす、今日から心機一転!素敵な30歳のスタートを迎えるべく約1年と1ヶ月かけての肉体改造計画スタートだわ(^_-)-☆
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