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---------◆本日のティップネス * 7/24(月)◆-----------------
* カーディオARASHI - 60分
* NEW YOGA MIX60 - 60分
* カーディオQuest - 50分
※プログラムの詳細についてはこちら!
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DVDでヨガデビュー
してみる!?
週末、ジムに行けなかったので行ってきました♪
いつもは、絶対行けない時間帯なんだけどね(^^ゞ
* カーディオARASHI - 60分
* NEW YOGA MIX60 - 60分
* カーディオQuest - 50分
※プログラムの詳細についてはこちら!
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DVDでヨガデビュー
週末、ジムに行けなかったので行ってきました♪
いつもは、絶対行けない時間帯なんだけどね(^^ゞ
アラシは、代行のマイちゃん。レッスン受けるのは初めてです。
1Fにスタジオがあって、1Fから2.3Fに向かって階段にレッスン待ちの列ができていて私もそこに並んでたの。
マイちゃんと思われる人が、下から挨拶をしながら上に上がってきました。初対面の私にも、もちろん笑顔で「こんにちは!お待たせしてます!よろしくお願いしまーす♪」と!
もうすぐ時間なのに、上に何しにいくのかなぁ〜って思っていたら、すぐに上から駆け下りてきて、スタジオ開場!!
そう!彼女は、並んで待っていてくれた人に、お礼の気持ちとヨロシク!っていいう気持ちを込めてわざわざ挨拶をしにきてくれていたのぉ〜。
スタジオへの通り道に列ができてたりする店舗だど、挨拶しながら通るイントラさん、サーッと通り過ぎちゃうイントラさん、いろいろいるけど、わざわざとおり道でもないのに並んでる人に挨拶しにくる人は初めてみました。通常イントラさんは入り口でお出迎えするからそこで挨拶もできるんだけど、彼女の行動には超感動!レッスン受ける前からかなり高感度アップ♪
私は、どちらかというと体が動かしたくって、行っているのでイントラさんよりも好きなプログラムがたくさん並んでいるかが一番重要。でも、こんなことされるとハートをつかまれちゃう♪思いやりのある人大好き(^_-)-☆
マイちゃんLOVEにはなりましたが、エアロは・・・(-_-;)出来そうなんだけど、全然できてない。。。まっ、いつものこと。最近週一回の決まったイントラさんにしか出れてない私にはとっても新鮮で楽しかった♪
ベティちゃんのヨガは、初めてかも。
ティップのヨガプログラム(スクイーズ・ハリウッド・パワー)がはいっている60分のヨガ。いつも決まったイントラさんのヨガしかやってないから、やり方が結構違って、テンポもよかったので、途中ついていくのがいっぱいっぱいだったから、効果があまりないかも(^^ゞ
でも、途中姿勢を直してくれたり、言い回しが違ったりするから、いつもとは違う感じで新しい発見もあったかも(^_-)-☆毎週でれるなら絶対にいいと思うんだけど、絶対これないからな(ToT)/~~~
最後はベティちゃんのクエスト。
ダンス系な、エアロで好きなんだけど、どうも腰のふりとか、足の踏み込みとかが反対になっちゃうんだよね。。アラシと同じくできそうで、出来ない(^^ゞ空いてたら、思いっきり間違えながら飛び回れたらメチャメチャ楽しいだろうな♪
今日は、個性ある2人のイントラさんのエアロができて、大満足♪これにキックがあれば、もっといいのにぃ(>_<)
それにしても、ここ最近、本当ちょっと動いただけで汗がでる。TV番組のあるあるでやってた、熱タイプだろうな。。枝豆食べなきゃ!
1Fにスタジオがあって、1Fから2.3Fに向かって階段にレッスン待ちの列ができていて私もそこに並んでたの。
マイちゃんと思われる人が、下から挨拶をしながら上に上がってきました。初対面の私にも、もちろん笑顔で「こんにちは!お待たせしてます!よろしくお願いしまーす♪」と!
もうすぐ時間なのに、上に何しにいくのかなぁ〜って思っていたら、すぐに上から駆け下りてきて、スタジオ開場!!
そう!彼女は、並んで待っていてくれた人に、お礼の気持ちとヨロシク!っていいう気持ちを込めてわざわざ挨拶をしにきてくれていたのぉ〜。
スタジオへの通り道に列ができてたりする店舗だど、挨拶しながら通るイントラさん、サーッと通り過ぎちゃうイントラさん、いろいろいるけど、わざわざとおり道でもないのに並んでる人に挨拶しにくる人は初めてみました。通常イントラさんは入り口でお出迎えするからそこで挨拶もできるんだけど、彼女の行動には超感動!レッスン受ける前からかなり高感度アップ♪
私は、どちらかというと体が動かしたくって、行っているのでイントラさんよりも好きなプログラムがたくさん並んでいるかが一番重要。でも、こんなことされるとハートをつかまれちゃう♪思いやりのある人大好き(^_-)-☆
マイちゃんLOVEにはなりましたが、エアロは・・・(-_-;)出来そうなんだけど、全然できてない。。。まっ、いつものこと。最近週一回の決まったイントラさんにしか出れてない私にはとっても新鮮で楽しかった♪
ベティちゃんのヨガは、初めてかも。
ティップのヨガプログラム(スクイーズ・ハリウッド・パワー)がはいっている60分のヨガ。いつも決まったイントラさんのヨガしかやってないから、やり方が結構違って、テンポもよかったので、途中ついていくのがいっぱいっぱいだったから、効果があまりないかも(^^ゞ
でも、途中姿勢を直してくれたり、言い回しが違ったりするから、いつもとは違う感じで新しい発見もあったかも(^_-)-☆毎週でれるなら絶対にいいと思うんだけど、絶対これないからな(ToT)/~~~
最後はベティちゃんのクエスト。
ダンス系な、エアロで好きなんだけど、どうも腰のふりとか、足の踏み込みとかが反対になっちゃうんだよね。。アラシと同じくできそうで、出来ない(^^ゞ空いてたら、思いっきり間違えながら飛び回れたらメチャメチャ楽しいだろうな♪
今日は、個性ある2人のイントラさんのエアロができて、大満足♪これにキックがあれば、もっといいのにぃ(>_<)
それにしても、ここ最近、本当ちょっと動いただけで汗がでる。TV番組のあるあるでやってた、熱タイプだろうな。。枝豆食べなきゃ!

この記事へのコメント
まさかとは思いましたがやっぱりそうでしたか…クエストで発見してました。お友達と御一緒だったみたいで声かけるのは遠慮しました。いやあ、ニックネームのつけ方が…かわいいけど由来がわからない…けどかわいい!いまや一番通う店舗ですが、月曜はいつも他店でエアロ…、出来ないと解っていてもあのカリスマ二人揃ったら行くしかないです。嵐、ヨガ、クエストでよれよれです。二人ともレッスン凄いのにあの気さくなところがまたたまらないです。私は結構イントラさんで選んでるかも…嵐よりクエスト難しかった…orz 明日は水曜ですね♪
2006/07/25(火) 14:21 | URL | K@携帯 #V0Zz7F9Q[ 編集]
こんにちは♪
携帯からみていただいてるなんて、嬉しい(^_-)-☆
昨日は、私もビックリしました。
私はアラシの休憩の時に気がつき、その後、ベティちゃんと話すKさんを真下から眺めて確信していました(^^ゞ面白かったですね♪
私しかわからない、ブログだけのニックネームなので、絶対由来はわからないですよ(^_-)-☆
携帯からみていただいてるなんて、嬉しい(^_-)-☆
昨日は、私もビックリしました。
私はアラシの休憩の時に気がつき、その後、ベティちゃんと話すKさんを真下から眺めて確信していました(^^ゞ面白かったですね♪
私しかわからない、ブログだけのニックネームなので、絶対由来はわからないですよ(^_-)-☆
昨日と同じ店舗に行き、なんと終電を逃し、東西線に沿って歩いております(泣)脚がひどい筋肉痛になりそうな悪寒…明日がやばいです…orzベティブルーとは関係ないですよねえ?うーん…。てかベティと話しているときに近くに居たんですね〜。ベティヨガ、トークが上手くて好きです。ヨガ再びやる気になったきっかけは彼女のでした。ステップとエアロはいつも全くついていけず、クエストのときにベティに突っ込まれた時は恥ずかしかった…(>_<)あのカリスマイントラさんたちの人柄も体の使い方というか機能性というか憧れます。だから人気なんでしょうね…。
2006/07/26(水) 00:22 | URL | K@またも携帯 #V0Zz7F9Q[ 編集]
終電のがすなんてぇ〜
無事かえれましたか!?
週にかなりの日数行ってるんですね。羨ましい。。私は、会社終わるのが遅いので、水曜以外はあきらめモードです。荷物も重いので(^^ゞ
無事かえれましたか!?週にかなりの日数行ってるんですね。羨ましい。。私は、会社終わるのが遅いので、水曜以外はあきらめモードです。荷物も重いので(^^ゞ
予定外のサンダルウォーキングで脚パンパンですわ…一時間半歩きました。重い荷物で腰すれるし最悪でした。今晩耐えられるかどうか…
今は比較的暇なので毎日のように何処かのTIP行ってトレにスタジオ出てますが、仕事忙しくなったらどうなるかわかりません。以前はヨガは苦手ってだけでなく絶対間に合わなかったです。最後のシェイプすら怪しかった…本当は夏が一番忙しいのですが今は体を作りたいので仕事を断るかも… 根性?で今夜も逝きます。理想はヨガ前にスタバに寄れることですがいつも微妙です。ではのちほど
2006/07/26(水) 15:10 | URL | K@携帯 #AbUOlQi6[ 編集]
ヤドカリの方ね!ごめんなさい〜
ベティクエスト一緒にできて嬉しかった、ありがとう^^また来てね♪
ベティクエスト一緒にできて嬉しかった、ありがとう^^また来てね♪
2006/07/26(水) 16:22 | URL | たまお #-[ 編集]
やっぱり(^^ゞ
時間的に厳しいのでなかなか行けないと思いますが、また機会があれば遊びにいきます。
時間的に厳しいのでなかなか行けないと思いますが、また機会があれば遊びにいきます。
1時間半か・・・スゴイ!!
夜道は、危険ですから、気をつけてくださいね!
私はダメ人間なので、借金してでもタクシーに乗って帰ったでしょう。。
夜道は、危険ですから、気をつけてくださいね!
私はダメ人間なので、借金してでもタクシーに乗って帰ったでしょう。。
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