いちもは日曜だけど今週は土曜の早朝スターバックス。


シナモンロールとともにo(^-^)o

いつも行列で、なかなか買うことができない たいやき屋さん

今日はラッキーにも並ばずかえました♪

母親が軽く事故りました。
ありえない顔の腫れと3針縫った足。。。

かなりドキドキで泣きそうでしたが、安静にしてれば大丈夫とのことで安心。

妹が私のメールで会社早退してきちゃったから、私は、帰ってきたあの方のクラスへ。

やはりスゴイよ！彼女は！
ドラムで心臓を感じました(^0^)/
おそめのランチは

キノコMIXバター醤油スパゲッティ

最近食べすぎだけど・・・

黒米粉ろーる
三宝糖ろーる

四国の名物らしいですo(^-^)o

ちょっと時間があったのでスターバックスでコーヒータイム〓

無脂肪ミルクのアイススターバックスラテを〓

女性向けのテレビ情報誌「月刊TVガイド MUSE」をご存知ですか！？

って(^^ゞ
今はまだ、発売されていないので、知らない人がほとんどですよね(^^ゞ

トレンダーズからモニターに選ばれて、一足おさきにこの「月刊TVガイド MUSE」を手にすることができたのです♪

これから出かけるので電車の中で読む予定♪
詳細については、後ほどブログにアップしますね(^_-)-☆


「月刊TVガイド MUSE」編集部のブログ　
『ミューズな日々』

もみてみてね(^_-)-☆
　　　

今回のレッスン会場はちょっとはなれo(^-^)o

ここちいい風と景色の中をヨギー達が歩いつます！

ヨガフェスタ最終日もフルでレッスンとってみましたo(^-^)o

はじめてのアヌサラヨガ
静の中に動をつくるアヌサラヨガ
アウェークニング
シバナンダヨガ

これから初のアヌサラヨガです♪

私じゃないけど（￣ー￣）

帰り際に衝撃２ショットを発見！
まさか、こんなところにいるなんて・・・(；一_一)

本当はヨガフェスタに行きたいけど午前と夜に予定があったので断念(>_<)

いつものように早朝スターバックスでコーヒータイム♪

はじめましてケンさんのアシュタンガヨガのクラスを受けてます。
とっても優しいオチャメなお方ですo(^-^)o

ただいま休憩中〜
前半は説明で後半はフルプライマリーシリーズです。

ヨガフェスタの豪華なオープニングが終了！
ダンカンとキャメロンと2ショット写真をとっちゃったo(^-^)o

こちらの写真はルルレモンブース前の様子です！

今日から3日間ヨガフェスタが開催されます。

私の今日のメニューは・・

オープニング
アシュタンガヨガ フルプライマリーシリーズ
インバージョンポーズさかさまのセカイへ

明日からのヨガフェスタに備えて買いものしてきましたo(^-^)o

楽しみだな♪

プランタン銀座の地下にオープンしたドーナツ屋さんのミエル。

なんとコンプリートバージョンをいただいてしまいました！

本日のランチ★水牛モッツァレラとチェリートマトのピッツァ

本日がラストランチ！
大好きなビザ屋さんへ〓

TさんとTさん、ランチにタリーズありがとうございました。

ちょっと異色のDVDを試写してきました（￣ー￣）

そのあと、ご飯を食べに！
ひつまぶしをいただきました♪

プランタン銀座がリニューアルオープンしましたよねぇ〜

もうすぐオープンの有楽町イトシアにはクリスピークリームトーナツ2号店がオープンするけどプランタン銀座には、揚げないドーナツのmiel ミエルがオープンしているの！

とりあえず行ってみたらやっぱり行列。。そしてほぼ売切れ状態(>_<)

とりあえず買ったので詳細は後ほど！

今日は会社を有給休暇消化でお休み中〜

朝のヨガクラスにでて、ランチは、キムカツでo(^-^)o

これが噂のキムカツです！
写真は後ほどデリシャスにアップ予定（￣ー￣）

本日のランチ★石焼きビビンバ

久しぶりの再会ランチは嬉しい報告がありましたo(^-^)o

パスタランチ♪

久しぶりの再会の友達待ち中！

昨日調子にのって夜更かししちゃった為、かなり眠い(´Ｑ`)。oO

ブラックコーヒーだけのつもりだったんだけど、、、

朝ごはん食べてきたのに何故かチョコレートスコーンをオーダーしてた私・・・

こういう積み重ねが脂肪をつくるんだよね（ ￣ー￣）

今日は、はしごヨガo(^-^)o
初めてアームスタンドに挑戦したけど、難しいね（○＿○）

本当は食べないで次のヨガに行くのがベストだけどランチしちゃった♪

マクロビオティックランチということでよしとしよう！