-----◆本日のティップネス * 6/7（水）◆-----------------

* POWER YOGA （パワーヨガ） - 45分
* スリムボクシング - 45分
* カーディオMASTERS シェイプ - 60分

※プログラムの詳細についてはこちら！
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ジムもいいけど自分へのご褒美に、リラクゼーションもいいよね(^_-)-☆

水曜日は、いつも誰かしら友達がいるんだけど、
今回はみんなお休みでした(T_T)

でも、プログラムはいつものように楽しんできましたよん♪

なんかあやしい雲行き。

阿部鶏のランチ

夕食は、豆乳クッキーダイエットにしとうこうかな・・・

昨日、電車の中で、女性誌とタイアップみたいな感じで低カロリーのアイスの広告をみたの。ちょっと食べてみたいかもとコンビニに行ったんだけど、その商品は残念ながらおいてなく、代わりにコレを発見＆購入しちゃいました(^_-)-☆

ハーゲンダッツ
ソルベ イタリアンホワイトピーチ（季節限定）

今日は雨だったのでビル内ランチ！
別に知り合いでもなんでもないんだけど懐かしい人見ちゃったo(^-^)o

シーフードオムライス

みなさんは、ランチに行く時の荷物ってどうしてますか？
私は、お財布＆ケータイ＆デジカメ＆赤い手帳は必ず持ってランチに行きます。日傘の欠かせない季節になってきたし、ランチ用バッグが欲しいなって思っていたのです。
お手軽で可愛いのを発見しちゃったの(^_-)-☆

1コ￥1700-で、全部で39種類。
どれも可愛くて困るねぇ〜

あなたなら、どのバッグを選びますか？

私だったらコレを買う！
っていうのをコメントで教えて下さい。


39種類のバックの一覧


一番多かったもの（そんなにコメントしてくれる人いないかな(T_T)/~~~）を買っちゃおうかなって思ってます♪
※いろんなお店をみたんだけど、売り切れてるものも多々あり。。
でも、気にせずに自分だったらコレを買うってのを教えて下さい。

一応、下記にも39種類の画像アップしました。
できるだけみやすい画像をと思って選んだのですが、画像サイズがバラバラでゴメンナサイ。

やろうと思ったことが全然できていないよぉ〜(:_;)

カツメシ

デザートは何食べようかなぁ〜♪

先週末の着付け教室は、

　「9回目　留袖の着方」でした。

とはいっても、留袖をみんなが持っているわけではないので、基本的に着方は、同じだから、持っている人のものを使って、先生が留袖についてのルールや、特徴等々をみんなで聞きました。

私達のクラスの中では、一番年上の方？が、とっても素敵な黒留袖＆帯をお持ちだったので、撮らせていただきました。

黒留袖なんて、結婚もしていない私には、まだまだあまり縁のないものだけど、いつか着ることができるかしら！？

今日は、やっぱり筋肉痛(^_^;)階段が辛いね・・・。

モッツァレラとトマトとバジルのスパゲティ

デザートは何食べようかなぁ〜♪

-----◆本日のティップネス * 6/4（日）◆-----------------

* カーディオMASTERS ロー＆シェイプ - 60分
* カーディオQuest - 50分
* カーディオMASTERS マニア - 60分

※プログラムの詳細についてはこちら！
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ジムもいいけど自分へのご褒美に、リラクゼーションもいいよね(^_-)-☆

日曜のジムは久々♪
そして６月から、また少しプログラムに変更があったんだ！

先日、姉夫妻に赤ちゃんが生まれました。

私の両親は、ジジ＆ババになりました。
（かな〜り、嬉しいみたいです）

父の日も近いので、父に、ケータイをプレゼントしました。
（家族で１人だけ携帯持ってませんでした。絶対に持たないと言い張っていたのですが、プレゼントしたらかなり携帯にゾッコンです。。）

ジジ＆ババは、孫の写真を携帯で撮りまくりです。
（機械オンチのジジ＆ババの2人の格闘ぶりは、微笑ましいです）

今ジムへ向かってるとこo(^-^)o

日曜日のジムは久しぶりだからすっごい嬉しい！

ちょっと時間に余裕があったので、
駅中スターバックスでラテ購入(^0^)/

モブログより

先日、ブログで紹介したグリーンママという、かなりお手軽なコスメですが、次の日くらいに注文していた商品が届きました♪

左：トーニングローション　フォードライアンドノーマルスキン
右：ライトレッグクリーム

※以前に書いた記事です(^_-)-☆
2006/05/25 今がガンバリ時!?皮フの薄い私のシワ＆乾燥対策

ちょっとお茶のつもりが、しっかりベーグルとサラダを食べ、長居をしちゃいましたぁ〜(^_^;)

モブログより

最近、一週間たつのがはやいな(^_^;)

平つけ麺

デザートは何食べようかなぁ〜♪

自宅や会社のＰＣの壁紙って何使ってますか？
私は、ネットで無料のものをみつけては、ちょくちょく変えてます。
今後は、見つけたものを紹介していこうかなって思ってます

私の時々？お気に入りを紹介♪

ソニープラザのデスクトップカレンダー

★過去のサンプル★

ソニプラではおなじみのキャラ達がかわるがわる、マンスリーカレンダーで配布されてます♪
エルマーやバーバパパが好きなんだけど、可愛いものがあったときは、ダウンロードして、壁紙にして使ってます(^_-)-☆
今は、「Suzy’s Zoo」というシリーズのカレンダーだよ♪

私は今着付け教室に通っていますが、浴衣だけは、母親から着方を教えてもらっていたので毎年浴衣は自分で着ています♪今年は、浴衣を着ていろんなところにお出かけしようと計画中なんだけど、

「1人で浴衣なんて着れないよぉ〜(T_T)/~~~」
っていってるあなた！！

やってみると意外とできちゃう可能性大！なので、ちょっと練習して、今年は是非自分で着てみてはいかがですか♪

浴衣の着付けや帯の結び方を動画で紹介しているサイトを
ヤフー新着情報で紹介していたのをみつけました♪

BIGLOBE 2006年 夏特集
『大人の浴衣の愉しみ方』
↑動画でみると、わかり易くっていいよね！！

私のブログの右サイドバーで浴衣　着付けのワードでGoogle検索すると、浴衣の着方を紹介しているサイトがいくつかでてくるよ(^_-)-☆

ちなみに、楽天市場でちょっと探しただけで1万前後で浴衣と帯が買えちゃうお店がたくさん！


安いから素材とかについては、微妙かもしれないんだけどね(^_^;)
私は、兵児帯が欲しいな♪って思ってるんだけど、単品で買うならセットで買っちゃったほうがいいのじゃないかと検討中。。

-----◆本日のティップネス * 5/31（水）◆-----------------

* POWER YOGA （パワーヨガ） - 45分
* スリムボクシング - 45分
* カーディオMASTERS シェイプ - 60分

※プログラムの詳細についてはこちら！
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ジムもいいけど自分へのご褒美に、リラクゼーションもいいよね(^_-)-☆

5月最後の水曜日♪
久しぶりに、ドクターフィットネスをやりました。。。
（体重はもちろん体脂肪とか筋肉量がわかるやつです。）

(T_T)/~~~　(T_T)/~~~　(ToT)/~~~

毎回口だけなので、何もいいません！
本気で、がんばります！！

今日から6月だぁ〜！
1日だから映画の日だね(^_-)-☆（見に行けないけど・・）

麻婆豆腐のランチセット

デザートは何食べようかなぁ〜♪