200603:B型女の赤い手帳　ROUGE ROG （モブログ）

* POWER YOGA （パワーヨガ） - 30分
* スリムボクシング - 45分
* サーキット60 - 60分

※プログラムの詳細についてはこちら！
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水曜日は平日唯一の私のジムday♪
４月からは、プログラムがパワーアップするのです＼(^o^)／
だからかな？今日は３月最後で４月からのプログラムへの準備の為かいつもより激しかった気が♪
モォぉ～楽しすぎて

４月が楽しみ！！

以下は、私の独り言です。。。

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豆乳おかきの専門店銀座５丁目の「江戸座」

先日友達と、銀座のピエールマルコリーニ（※）にアイスを食べに行ったのですが、こじんまりとした入り口のお店が路面に並ぶ中・・・斜め向かいにかなりの存在感のあるお店を発見したのです！！

真っ黒+赤のツートンカラーが強烈な和風な建物！
和風なんだけど最近できました感のある真新しさ！！
銀座中条　江戸座

かな～り気になったのですが・・・

その時の私達の目的は、ピエールマルコリーニのアイス（※）、そしてクーツカフェ（※）。。こんなのできたんだねぇ～といいながら、お店には入らなかったのです。。

でも、一緒にいた私の友達。さすがです！後日、気になったからといってそのお店に足を運んでいたのです！！そのお店は・・・

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ＯＬランチ 0329

昨日はイロイロ？あって夜中の2時すぎまで飲んでいました。
先週末から飲んで食べての繰り返し(:_;)
京都旅行も控えてることだし、ランチくらいは節約してみようかな。。

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苺と赤ランドコモダケが私のもとにやってきた♪

昨日は、会社帰りにお買い物する用事があって、以前働いていた会社の近くにいたので、だめもとで同僚だった友達Oさんに、お茶か食事でもどう？と連絡してみました♪

いろんな意味で？かなり激しく忙しい会社なので、無理だと思っていたらオッケーの返事が＼(^o^)／

結構会うの久々だったので、嬉しいなって思っていたら・・・

更に嬉しい出来事が起こったのですぅ～＼(◎o◎)／

みてぇ～、コレっ！！
イチゴのドコモダケ　赤ランドセルのドコモダケ　お芋のドコモダケ　普通のドコモダケ

※写真の撮り方＆トリミングが下手ですいません。。。

ドコモダケ、もらっちゃいましたぁ～！！

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コントレックスガス入り登場！ファインブレス

ここ数年の健康ブーム？美容ブーム？で、ミネラルウォーターが大注目されていますよね。１日に２リットル？３リットル？の水を摂取すると体にいいとかね(^_-)-☆

カルシウムやマグネシウムが豊富なコントレックスは、ダイエットにも効果的と女性に大人気だけど、硬水なため、クセがあって飲みにくいっていう人も結構いるよね・・・

そんな人に朗報です！！

コントレックスに、
微炭酸入り(ガス入り)があったの！！
（今頃発見した私は遅い！？）

コントレックスファインブレス(微炭酸)
3月30日発送開始分 1000ml×12本

コントレックスファインブレスは、コントレックスと成分等々は、変わらなくって、微炭酸がはいったことでかなり飲みやすくなっているみたい。

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ＯＬランチ 0328

昨日は会社の微妙な飲み会でした(-.-;)

タコとオリーブの辛口トマトソース

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【戌年企画！】No.015 タヌ

あなたの愛犬を私のブログで紹介させてください(^_-)-☆
詳しくはこちら↓
【戌年企画！】ワンちゃん大集合～！！

久々の投稿をいただきましたぁ～＼(^o^)／
どうもありがとうございます！！

きららさんの愛犬です。

No.015
愛犬Name：タヌ
犬　種　：ミニチュアダックス
性　別　：メス♀
年　齢　：4歳

ウルウルな瞳がと～っても可愛いタヌちゃんは、イタズラっ子らしいです♪でも愛嬌をふりまいて、なんでも許してもらってるんじゃないかな♪

タヌちゃんはもちろん、姉妹のようなメルちゃんやきららさんの家族の楽しい日記がいっぱいのブログにも遊びにいってみてね！！
きららさんのブログ→☆白馬で楽しく子育てしましょ☆

あなたの愛犬を私のブログで紹介させてください(^_-)-☆
詳しくはこちら↓
【戌年企画！】ワンちゃん大集合～！！

↓投稿は、こちらをクリック！↓

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かなり個性豊かなクラスだわ・・・(^_^;)

先日、『無料の着物の着つけ教室』に行くことになった♪という記事を書きましたが↓

2006/03/20 今年は当たり年！？『無料きもの着付教室』

先週、１回目の教室に行ってきました♪

やっぱりなんでも初回は緊張(ーー;)
どんな感じなのかしらとドキドキしながら教室にはいりました。

オリエンテーション担当の人と先生は、とっても感じのいい方♪

生徒は１２人くらいです。

ただ、私よりもほとんどが、かな～りの年上。（40代、50代が多いかな）しかも、初めて会った人達しかいませんが、初対面なのにとてつもなく個性の強い人と感じる人が何人か(ーー;)

お、、面白くなりそうな予感！？

・・・・・だわぁ～＼(◎o◎)／

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ＯＬランチ 0327

桜がいい感じで咲きだしてるぅ～

サーモンとアスパラのオムライス

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新学期気分で文具購入♪

私、雑貨や文房具が大好きです♪
つい先日もお恥ずかしい記事↓を書いたばかりですが・・・

2006/03/21 1本157円！？なわけがない・・・(ＴｏＴ)/~~~

３月、４月あたりから、いろいろとやることも増えたりもするので、お勉強チックにノートにシャープペン・マーカー等々が必要かな！？なーんて思ったりして。。。
気持ち＆形からはいるので、こんなもの買っちゃいました♪

何かわかりますか？
ペンケース

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30分待てなかった私が悪いんだけど・・・・

-----◆本日のティップネス * 3/26（日）◆-----

* TIPマックス60 - 60分
* HOLLWOOD YOGA（ハリウッドヨガ） - 30分
* POWER YOGA （パワーヨガ） - 30分

※プログラムの詳細についてはこちら！
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金曜は朝まで飲んでいたのに、次の日は午後一から着付け教室そして、おかしな？メンバーでの飲み会。。。
家に帰ったのは１２時すぎていて、朝も眠かったんだけど、意外に若い？私は、いつものようにジムに行ってきました♪

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電車がこないよぉ～(-.-;)

今日は午後からジムにいってそのあと友達と合流。
気がつけばこんな時間！

電車のホームですが・・

10分以上も電車待ってます。。

なんでぇ～(:_;)
ここは大都会なはずなのにぃ～(-.-;)

モブログより

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朝帰りマック

勢いで、朝まで飲んで、朝マックまでしちゃったよ(-.-;)

モブログより

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ＯＬランチ 0324

※店内が暗かったから写真が汚いです(^_^;)

今日のランチも初めてはいったお店♪
アイリッシュパブ風でギネスがいたるとこにおいてあって、ランチギネスしそうになったf^_^;

ホワイトソースとハッシュドビーフのドリア
サラダ付き

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桜の季節・・そうだ、京都に行こう♪

今日、会社の近くの桜が咲いているのを見つけてしまったぁ～(ToT)/~~~

何で、(ToT)/~~~かといいうと・・・

４月の初旬に京都に１泊２日で旅行に行くのです

一応、いろいろ調べたりして日程をくんだつもりだったんだけど、今年は桜の開花がはやいんだよねぇ～。。
どうせ行くなら、桜が一番きれいな時期がいいなぁ～と思っているので、京都がどういう状況かわからないのに、東京で桜が開花！とか聞くとドキドキしてしまうのです。。

一緒に行く妹のお目当てが、京都の桜なんだけど、私は京都気分を楽しめれば何でもいいかな・・(^_-)-☆

京都が好きなお友達にオススメを聞いたり、ガイドブック等々もみたりしているんだけど情報があまりに多すぎて、どこに行ったらいいのか悩みます＼(◎o◎)／

京都に行ったときの様子は、以前の・・

女４人での静岡旅行のお話　Ⅰ～Ⅹ
ちょっと遅めの新年会は、静岡集合！！～私的静岡旅行 Ⅰ～
友達の結婚式ついでの金沢一人旅のお話　Ⅰ～Ⅹ
私的、金沢旅行計画♪～私的金沢旅行　パートⅠ～

のように、私的京都旅行 としてブログに書いていく予定です(^_-)-☆
またしても、かなーり自己満足の旅日記になることは間違いないと思いますが。。

もし、

京都のオススメスポット
（京都観光、食事、カフェ、京都土産や雑貨等々）

京都についてのオススメHP or 雑誌

なんかがあったら是非是非、教えて下さい＼(^o^)／

◆京都関連のリンク◆
* そうだ京都、行こう / JR東海
* KBS京都
* e京都ねっと
* 京都じっくり観光

* 京都府観光情報
* 京都市観光協会
* 京都市観光文化情報システム

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トコトコ★おさんぽドラ　【動画あり】

会社の人からこんなものをいただきました。
久々の？しょ～もない動画です＼(◎o◎)／

癒される・・・・わけないよね。。

[ドラえもん][映画][2006]
ドラえもん『のび太の恐竜2006』
by YMK

映画ドラえもん『のび太の恐竜2006』をみにいくと入場者全員にプレゼントられるみたいです♪
懐かしいなぁ～ドラえもんって、ちょっと前に主の声優さんがみんな変わっちゃったんだよねぇ(T_T)/~~~
私が知っているドラえもんは過去のものになってしまっているのがちょっと切ないなぁ。

映画ドラえもん『のび太の恐竜2006』は、大人がみてもかなーり泣けるらしいですよ(^_-)-☆
子供は、大人とは違うところで泣いてたりするらしいですが・・・

映画ドラえもん『のび太の恐竜2006』公式サイト

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ＯＬランチ 0323

昨日から雨模様でやんなっちゃう(>_<)

なので？コンビニランチ

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本日も、にぶ～い筋肉痛でございます(T_T)/~~~

-----◆本日のティップネス * 3/22（水）◆-----

* POWER YOGA （パワーヨガ） - 30分
* スリムボクシング - 45分
* サーキット60 - 60分

※プログラムの詳細についてはこちら！
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会社帰りにジムに向かおうと思ったら雨が降ってきたんだよね。。。
でも、強行突破で傘なしでジムへいっちゃいました(^_^;)

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