200512の記事
- [12/08] 本日のランチ
- [12/08] 12月8日(水) ティップネス
- [12/07] 本日のランチ
- [12/07] 相次ぐ不幸・・ってより、ダメ人間な私。。
- [12/06] 21世紀美術館での悲劇
- [12/05] 金沢の片町で♪
- [12/05] 東山にて
- [12/04] 金沢到着!
- [12/03] 明日から金沢へ♪
- [12/02] え!?『科学忍者隊ガッチャピン』って・・・
- [12/02] 本日のランチ
- [12/02] パーティ用ネイルのベース♪
- [12/01] 本日のランチ
- [12/01] 11月30日(水) ティップネス
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今週末は、金沢にいっていたので、1週間ぶりのジムです。
パワーヨガとサーキットは、代行のイントラさん。
ヨガって、いろんなやり方があるから、イントラさんによって様々(^_-)-☆今日は、私は初めてのイントラさん。
今まであまりやったことのないポーズが結構はいっていて、楽しかった&キツかったです。
スリムボクシングは、今週からまたコンビネーションが新しく!
今日は、間違いっぱなしでした・・・(^_^;)(いつもそうかも。。)
今日は、いつもより長め?ちょっぴり根性系だぁ
って嬉しく思っていたら、実は、イントラさんが時間を間違えたらみたいでちょっとだけ長かったの(^_-)-☆
毎回、間違えてくれるといいのにな♪
サーキットは、エアロと筋コンディショニングを交互にやるプログラムです。今日は、腕が鍛えられた気がする・・・。
エアロとかサーキットは、イントラさんによって、かなーり客層がかわるから面白い。
今日、体重計にのってみました・・・・(T_T)/~~~
目標は高く!!
年内 マイナス5キロ を目指します
-----◆今日のメニュー◆--------------------
* POWER YOGA(パワーヨガ) - 30分
* スリムボクシング - 45分
* サーキット60 - 60分
-------------------------------------------
パワーヨガとサーキットは、代行のイントラさん。
ヨガって、いろんなやり方があるから、イントラさんによって様々(^_-)-☆今日は、私は初めてのイントラさん。
今まであまりやったことのないポーズが結構はいっていて、楽しかった&キツかったです。
スリムボクシングは、今週からまたコンビネーションが新しく!
今日は、間違いっぱなしでした・・・(^_^;)(いつもそうかも。。)
今日は、いつもより長め?ちょっぴり根性系だぁ
って嬉しく思っていたら、実は、イントラさんが時間を間違えたらみたいでちょっとだけ長かったの(^_-)-☆毎回、間違えてくれるといいのにな♪
サーキットは、エアロと筋コンディショニングを交互にやるプログラムです。今日は、腕が鍛えられた気がする・・・。
エアロとかサーキットは、イントラさんによって、かなーり客層がかわるから面白い。
今日、体重計にのってみました・・・・(T_T)/~~~
目標は高く!!
年内 マイナス5キロ を目指します

-----◆今日のメニュー◆--------------------
* POWER YOGA(パワーヨガ) - 30分
* スリムボクシング - 45分
* サーキット60 - 60分
-------------------------------------------

昨日の22時過ぎ頃に、金沢から無事帰宅しました。
金沢でお世話になった皆様、言葉では、言い表せないくらい本当に感謝をしています。楽しい時間を本当に本当にありがとうございました。
今日から、少しずつ金沢のことを記事にしていく予定なので是非見てくださいね。
その前に、ちょっと愚痴を。。
金沢は、すっごい楽しかったんですが、悲しい出来事もたくさんありました。。ほとんどが私の不注意ですが(T_T)/~~~
イヤなことは、ここに書いて忘れることにします。
おバカな私を笑って下さい。
金沢でお世話になった皆様、言葉では、言い表せないくらい本当に感謝をしています。楽しい時間を本当に本当にありがとうございました。
今日から、少しずつ金沢のことを記事にしていく予定なので是非見てくださいね。
その前に、ちょっと愚痴を。。
金沢は、すっごい楽しかったんですが、悲しい出来事もたくさんありました。。ほとんどが私の不注意ですが(T_T)/~~~
イヤなことは、ここに書いて忘れることにします。
おバカな私を笑って下さい。


今日は金沢最終ということで金沢21世紀美術館、武家屋敷、近江町などにいってきました。
詳細のちほどアップします!
21世紀美術館でおNEWのデジカメ壊しましたぁ(;_;)(;_;)(;_;)
へこんでます。。
モブログより

明日から2泊3日で、友達の結婚式とついでに旅行もかねてってことで、金沢へ行ってきます。
なので、ブログはモブログ(携帯からの投稿)のみになります。
コメントをいただいたお返事は水曜日以降にさせていただきますので、ヨロシクお願いします。
友達から雨と雪で寒いという情報をもらったので、防寒対策は万全にしないとね(^_-)-☆
・・・ってことで
黒地にサイドに散らしたお花が可愛かった
ので
手袋買っちゃいました♪

もう一つは、帽子
持っている帽子のほとんどはキャスケットなので、違うものを(*^_^*)

なんか最近、どさくさに紛れていろんなものを買っている気がする(ーー;)
なので、ブログはモブログ(携帯からの投稿)のみになります。
コメントをいただいたお返事は水曜日以降にさせていただきますので、ヨロシクお願いします。
友達から雨と雪で寒いという情報をもらったので、防寒対策は万全にしないとね(^_-)-☆
・・・ってことで
黒地にサイドに散らしたお花が可愛かった
ので手袋買っちゃいました♪

もう一つは、帽子

持っている帽子のほとんどはキャスケットなので、違うものを(*^_^*)

なんか最近、どさくさに紛れていろんなものを買っている気がする(ーー;)

先日、コンビニでお買い物したガチャピンチャレンジで痛い目を見た私ですが・・・またまた、ガチャピンを発見してしまいました(^_^;)
『科学忍者隊ガッチャピン』
だって・・・
本気ですか・・・!?
本気のようですね。。。↓

『科学忍者隊ガッチャピン』HPはこちら
ガッチャピン1号って、2号・3号がでるのかしら・・
ムックもでてくるみたいだし、商品展開もされる模様!?
これは、TV化するのかな・・・?
う〜ん。。。
なんとも言いがたい
関連記事:
神業でムックとポコちゃんゲット・・・(;一_一)
『科学忍者隊ガッチャピン』
だって・・・
本気ですか・・・!?
本気のようですね。。。↓

『科学忍者隊ガッチャピン』HPはこちら
ガッチャピン1号って、2号・3号がでるのかしら・・
ムックもでてくるみたいだし、商品展開もされる模様!?
これは、TV化するのかな・・・?
う〜ん。。。
なんとも言いがたい
関連記事:
神業でムックとポコちゃんゲット・・・(;一_一)

週末が、友達の結婚式なのでその時に着るワンピースに合わせて、ネイルのベースを塗りました♪
いつもバタバタしていて、時間がなくなることが多いので・・(^^ゞ
今回はめずらしく?エッシーを使用
オイルは、エッシーを使っているんだけど、ネイル自体はOPIを使うことが多いかな!?エッシー(essie)は色数が豊富だから、パステル系を中心にポップな色を買ってます。
パール感のある明るいベージュ(essie 287)をベースに、濃い目のパールオレンジ(essie 33)を入れました。
境目には、ゴールドラメでラインをひいてあります。

実は、乾ききる前に寝てしまったので、先っちょがすごいことになっています(ToT)/~~~
厚塗りしてカバーしたつもりなんだけど、微妙・・・
明日あたりに、ストーンとかを入れて、ちょっと華やかにする予定♪
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いつもバタバタしていて、時間がなくなることが多いので・・(^^ゞ
今回はめずらしく?エッシーを使用

オイルは、エッシーを使っているんだけど、ネイル自体はOPIを使うことが多いかな!?エッシー(essie)は色数が豊富だから、パステル系を中心にポップな色を買ってます。
パール感のある明るいベージュ(essie 287)をベースに、濃い目のパールオレンジ(essie 33)を入れました。
境目には、ゴールドラメでラインをひいてあります。

実は、乾ききる前に寝てしまったので、先っちょがすごいことになっています(ToT)/~~~
厚塗りしてカバーしたつもりなんだけど、微妙・・・
明日あたりに、ストーンとかを入れて、ちょっと華やかにする予定♪
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サンタ発見!しかも3人も!!

飲食店モール?の中にジムが入っているんだけど、入り口のところの柱にサンタさんが3人も張り付いていました(^_-)-☆
バルーンでできていて、かなり迫力の大きさ!でも可愛い♪
本当は、私も一緒に張り付いて写真とりたかったんだけど、さすがにやめときました(^_^;)

飲食店モール?の中にジムが入っているんだけど、入り口のところの柱にサンタさんが3人も張り付いていました(^_-)-☆
バルーンでできていて、かなり迫力の大きさ!でも可愛い♪
本当は、私も一緒に張り付いて写真とりたかったんだけど、さすがにやめときました(^_^;)














