今日はジムの予定だけど仕事があやしい雰囲気。。
気合いいれてがんばろう！

大和豚と豆腐のチャンプルー

うちの妹が京都の紅葉が見たいといって、京都に行ってきました。
かなりアクティブでいろんなところに行っているんだけど、いつもおみやげを買ってきてくれます♪

今回のお土産はこちら↓


京都では、おなじみのよーじやのあぶらとりがみ。
季節限定の柚子バージョンのものです

そして、もう一つは、縁結びのお守り・・・

「縁結びなんだぁ・・(^^♪」

って突っ込んだら、

「お母さんのリクエストだよ！」

・・・(^_^;)

「お母〜さ〜んっ！！」

姉が結婚してからは、私に標的が変わってるんだよね・・・
ほっといてと言ってあるんだけど、お土産にリクエストしてこっそり神頼みにはしるとは(^_^;)

まっ妹いわく、このお守りの形は人気らしいので
ありがたくいただきます。

男女問わず、いろんな人との良い縁は大切にしたいしね♪

いつも利用するコンビニとは、違うところに入ってみました。
かなり広めで品数豊富な感じ♪お菓子売り場を見ていると・・・

(ΘoΘ;) ガチャピンチャレンジ　を発見！！

以前このブログで紹介した　Gachapin WALL（ガチャピン壁紙）さんのサイトで紹介されていたので商品ネームは知っていたのですが、お店で売られているのを見るのは初めて♪

私、むかーしガチャピンに似ていると言われていたこともあって、ガチャピンはとっ〜ても気になる存在！これは買わなくては！！

パッケージには、ガチャピンチャレンジ BEST Selection と書いてあって、後ろ側には、サッカー・スノーボード・サーフィン・スキー・カラテ・カヌーをやっている6種類の(ΘoΘ;) ガチャピンが！！
サーフィンがいいかな？時期的にスノボがいいかな？なんて思いながら１つ買っちゃいましたぁ〜♪

はやくみたかったので、道を歩きながら空けちゃいました(^^ゞ

ええええええぇぇ・・・・・・

(*Θ_Θ*)/~~~


ガチャピンしかはいってないと思っていたのに、ムックがぁ〜(ToT)/~~~

すれ違った女子高生の超ミニスカートをみて、
寒いのにぃ〜と真剣に思ってしまったオバサンな私。。。
ナポリターナと黒ゴマ豆乳マフィン

先週末、美容院に行ったときに読んだ雑誌に、ホットワイン（ヴァンショー）の作り方が載っていました。
ホットワインは、カフェで1回飲んだくらいかな？

ワインの香りとアルコールの香りが強いんだけど、実際飲むと、すっごい飲みやすいカクテルだなって思ったような。。
安ワインでも美味しく飲めるということなので早速家で試してみました♪

雑誌に載っていた作り方は、赤ワインと少量？の水（分量かいてあったけど覚えてないです。。）を沸騰直前まで煮立たせて、グラスにお砂糖を入れたものに注ぐ。レモンを添えて出来上がり！って感じだったかな！？

なんとなく水で薄めるのと、砂糖を入れるというのが嫌だったので、アップルジュースを入れてみました♪

家で育てているミントも強引に入れちゃいました♪
なかなか美味しいかもぉ〜

スーパーで売っている600円くらいのワインを使ったんだけど、美味しくできたのでご興味ある方は是非やってみてください♪

1人で1本軽く飲めちゃう感じですよ(^_-)-☆

今日はかなり遅めのランチ
空いてていいね！

釜玉うどん
かぼちゃと卵のてんぷら

毎回同じこといってるけど・・・
またまた、久々のジムになってしまいました(ーー;)
そして、久々だからたくさんやろうと思ったのに時間に間に合わずいつものメニューになっちゃいました。

TIPマックス（エアロビの中上級クラス）は、先週と振りが同じなので若干できた！？かも。動きがスムーズ（ではないけど・・）にいくとよりいっそう楽しい♪

本当は今日は、ヨガを辞めて1時間走るつもりだったんだけど、左膝に嫌な痛みが走ったのと、ヘッドホン（自分のMP3ウォークマンだけもっていって、ヘッドホンはジムに設置されてるのをひっこぬいて、使ってます。。）が壊れていて？音楽が聴けなかったので、断念しました。

ハリウッドヨガ30分・パワーヨガ分なんだけどやっぱり30分はちょっと短いかもね(^_^;)でも、十分に筋肉痛になっている私ですが・・・。

ファイトボクシング（実際にグローブをはめてミット打ちもできるボクシングエクササイズ）、今日もサブではいってくれたスタッフの方は真島先生でした♪
（何故真島先生かはこちらを見てね♪）
パンチを打つのはもちろん楽しいんだけど、ウィービングというよける動作の時にミット打ちに当たると、パンチをよけている感が味わえて楽しい(^_-)-☆
先日ボクシングを見に行って、もう見に行くまいと思ったはずなのに、友達が全日本のボクシングの試合を見に行くという話にちょっと惹かれてしまった。。。

やっぱりジムは楽しい♪
（↑これも毎回言ってますが！）

-----◆今日のメニュー◆--------------------

* TIPマックス60 - 60分
* HOLLWOOD YOGA（ハリウッドヨガ） - 30分
* POWER YOGA（パワーヨガ） - 30分
* ファイトボクシング - 45分

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週末に、お友達が出張で中国から日本に来ていたので、ランチを一緒にしました♪以前、ちょっとだけ一緒に働いたことがあるんだけど、日本語はほぼ完璧です！
仕事もできて、常にポジティブな姿勢に、とっても刺激をくれたお姉さんです(^_-)-☆

ゆっくり話しをしたいなぁっていうのと、私がいってみたかったお店ということで、

チャヤ マクロビ レストラン
新宿店

に行きました。
ちょっと前からデトックス（解毒）一緒に流行っているマクロビオティックです！！

体にいいものを食べて、健康に生きよう！？みたいな感じ？
まったく意味等々は、理解しておりません・・・(ーー;)

なんとなく体にいいもの？ってので、TVや雑誌にでていたので行ってみたいと思っていたの（*^_^*）
お店の雰囲気もおちついた感じで、ゆっくりのんびり楽しくランチができました。

私達が頼んだのは、ランチコースです♪
メニューはこちら↓
（私がいったときのものなので、メニューが変わる可能性もあるのでご注意を！）

Luch Course \2,625-

お好みのオードブルとメインディッシュを1品ずつお選びください。

◆オードブル（お好きなものを1品）
１．本日のスープ
２．本日のおすすめオードブル
３．白ひえとカリフラワーのコロッケ　豆腐タルタルソース
４．かぶとひよこ豆のブイヨン煮

５．三陸のわかめと鮮魚の刺身風サラダ　柚子胡麻ドレッシング

◆メインディッシュ（お好きなものを1品）
１．白印元豆とがんもの煮込み　トマト風味
２．野菜と全粒粉クスクスのブラウンシチュー
３．本日の市場から　鮮魚のソテー　柚子味噌ソース
４．三陸産　帆立貝のソテー　黒胡麻アンチョビソース


◆天然酵母パン　又は　玄米ごはん


◆マクロビデザート
◆お食後のお茶（お好きなものを1品）
オーガニックコーヒー・オーガニック紅茶・エスプレッソ・穀物コーヒー・三年番茶・梅醤番茶・フレッシュミントティー・アイス ライス＆ソイ（玄米豆乳）・オレンジジュース・アップルジュース


※私が頼んだものは、太字＆写真つきです。

先日、こんな記事↓を書いたのですが・・・
記事：新しいデジカメが欲しい！！・・・でも悩む。。

デジカメ買っちゃいました(^_-)-☆
結局ブログ内で検討していたものとは違うものを買ったんだ(^^ゞ

FinePix Z2


いろいろお店を見てまわったり、ブログでお勧めしてもらったりしたのもあって、FUJIのファインピックスＺ2に(^_-)-☆
お店では、値段がちょっとお高めだったんだけど、ネットをみたら安く売ってたので、ネットで購入しちゃいました！！

私が買ったのはコチラのお店（富士カメラ）　


特別価格 34,479円 (税込36,202円) 送料込

で購入できました♪
（私が買った時なのでいつもこの値段ではないと思います。）
同じお店で1GBのxDピクチャーカードも購入したよ♪

イベント続きの時期に、大きな出費かなと思ったけど大満足です(^_-)-☆もう既にかなり愛着をもっちゃってるこのデジカメ（FinePixZ2）で、いろいろ写真をとりまくらなきゃ♪



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-JINGISKAN YUKIDARUMA-
ジンギスカン ゆきだるま

に行ってきました♪
世間一般的に給料日と金曜日が重なってたので混んでるだろうと思い予約しておいたの(^_-)-☆
入り口には、クリスマス用にドレスアップした、小さなゆきだるま君達がお出迎えしてくれてました♪
やっぱりお店は満席状態・・予約しておいてよかった

以前、来た時に食べられなかった、ラムチョップと新しくメニューに加わったラムタン、そしてラムを注文♪

もちろんビールも一緒に！！
※また今回も焼いている写真を撮り損ねました(ーー;)
次回は動画でもとろうかしら・・・